Não brigar com o medo, nem enfrentá-lo da forma como costumamos ser aconselhados, porque o registro que o seu cérebro tem de uma situação de enfrentar algo quer dizer briga.
Esse medo que você sente é um mecanismo de defesa que vem para protegê-la, na verdade, para poupá-la, livrá-la de mais uma atividade.
Por isso você vai vencê-lo, acomodando conquistas que vão ocorrendo uma a uma, desde ligar o carro, até seu cérebro entender que ele (carro) não vai se mandar. Dominar sua garagem, depois seu bairro. A terapia de choque, que você pode querer para resolver este problema de uma vez por todas, e já partir para o movimento, raramente dá certo.
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