Encontro de Alunos com a presença de: Sandra kiyomi, Daniel, Cristiane Elias, Dirce, Shirley Ap. Costa, Tais Lourenço, Regina Andako, Luzia Diva e Maria Selma.
quarta-feira, 28 de julho de 2010
WORKSHOP DE AUTO ESTIMA DE JULHO DE 2010
Encontro de Alunos com a presença de: Sandra kiyomi, Daniel, Cristiane Elias, Dirce, Shirley Ap. Costa, Tais Lourenço, Regina Andako, Luzia Diva e Maria Selma.
sábado, 24 de julho de 2010
ALUNA GEISA DOS SANTOS FREITAS
Geisa e seu Gestor de Aula Marcelo
Geisa e sua Filha, muito feliz com sua indenpendência, hoje pode passear por todo lado.
ALUNA KELLY CRISTINA DOS SANTOS
Kelly muito feliz com sua conquista, primeiro voltar a dirigir e depois a conquista da compra do seu carro, e veio para nos prestigiar isto.
sexta-feira, 23 de julho de 2010
DEPOIMENTO DE MILENA CARDOSO MACEDO
Pensei que demoraria muito mais para dirigir no transito. Achava que meu medo era muito maior e que ficaria muito nervosa demorando mais tempo para atingir meu objetivo. Superei dirigir no transito logo na primeira aula, trocar as marchas, me sentir a vontade durante as aulas tendo bom controle do carro. Com certeza a maior conquista é a independência e perceber que o meu “medo” na verdade era falta de prática. As aulas foram ótimas e atingi meus objetivos. Descobri que sou capaz e que se continuar treinando e vivenciando serei uma boa “motorista”.Unidade Cidade Ademar – 22/07/10
DEPOIMENTO MARIA JOSE RODRIGUES
Quando comecei senti muita dificuldade, pensei que talvez não conseguisse por não ter controle do carro. Os desafios superados foram muitos: já consigo ter mais controle sobre o carro, aprendi a usar o volante de maneira correta, estou me adaptando em relação aos pedais e também já estou saindo sozinha no carro que vou utilizar. O mais importante é que consigo dirigir o carro. Também tenho mais segurança para dirigi-lo. Acho que faltaram algumas aulas praticas com manobras e de estacionamento. Por isso talvez vou continuar fazendo mais algumas aulas, pois tenho insegurança para fazer essas coisas. Agora quero continuar saindo com o carro cada vez mais, pois sei que só assim vou ter a prática que necessito para estar dirigindo bem.
Unidade Cidade Ademar – 21/07/10
DEPOIMENTO VANESSA DA SILVA ALVES
Quando comecei eu achei que nunca seria capaz de controlar um carro. Que eu ia andar com o carro numa avenida e eu tinha muito medo. Os desafios que foram superados com certeza foi o medo que perdi, e hoje em dia não acho mais que o carro seja um “bicho de 7 cabeças”. Consigo controlar o carro. Sair sozinha, saber que posso andar de carro sozinha, mesmo que seja por pequenos percursos pos estou ainda no comecinho da independência; Na minha opinião não faltou nada! O Dirigindo Bem é completo! Recomendo para todos. Nos dá treinamento prático e acima de tudo treinamento psicológico para que todos os nossos medos vão embora. Muito obrigada por tudo! Vocês são nota 10!!! Agora Graças a Deus me sinto segura e pronta para enfrentar o trânsito; E o carro não pode nos dominar e sim nós dominarmos ele (risos).Unidade Cidade Ademar – 21/07/10
DEPOIMENTO DE ROSELI CONSOLI
Unidade Cidade Ademar – 05/11/09Iniciei na Dirigindo Bem com muito medo, apesar de ter habilitação eu não tinha coragem de ligar o carro e tentar sair. Superei o medo de não dar conta, de bater e atropelar as pessoas, de sair com o carro, colocar na garagem e mesmo com certo receio , já estou saindo na Santo Amaro, José Diniz, Vicente Rao. Aprendi a usar “todas as embreagens” principalmente mudar de marcha. Superei o medo de bater e do carro caber nas ruas de mão dupla. Consigo sair e entrar da garagem, andar sozinha dirigindo e observar placas e sinais. Ainda falta estar mais segura e dirigir em qualquer lugar (por que ainda me falta prática e mais conhecimento dos lugares), estacionar bem e melhorar a baliza. Agora quero continuar praticandp para ir ganhando mais habilidade e superando minhas inseguranças, poder ir até a vila Formosa, a minha cidade (no interior de SP), e ser uma boa motorista.
sábado, 3 de julho de 2010
SITUAÇÕES QUE AS PESSOAS COM MEDO DE DIRIGIR MUITAS VEZES ENFRENTAM OU VÃO ENFRENTAR.
Já dirigiu e não se sentiu como parte do trânsito, logo, viu-se como uma expectadora
Lembrete: é preciso dar tempo para ocorrer uma acomodação interna.
Já passou pela sua cabeça e, às vezes, aconteceu na vida real, o seguinte fato: se o carro é novo, você acha que não dirige porque tem muitos cuidados com ele, por isso troca-o por um velho, mas não dirige o velho porque tem medo de “ficar na mão”, pois ele pode dar problemas. Você evita dirigir um carro grande, achando que ele ocupa muito espaço e você tem medo de que ele enrosque nos outros carros.
Lembrete: a maioria das mulheres gosta de carro menor, para conseguir enxergar a frente.
Você é uma pessoa capaz, organizada; no trabalho tem capacidade para resolver questões
difíceis, enfim é uma “fera”. Mas, quando pensa em dirigir transforma-se, não parecece ser a mesma pessoa.
Lembrete: não tente inventar uma outra pessoa. Essa você não conhece! Você vai dirigir seu carro no mesmo ritmo de sua vida. Como dirigir é uma atividade, se você inventar uma pessoa mais rápida ou mais lenta do que realmente é, não dará certo, faça de acordo com seu ritmo.
Você está acostumada a pensar primeiro no prazer e na alegria do outro, seja dos filhos, seja do marido. Sente uma certa culpa em ter algo que é só para você. Isto é comprovado no trabalho terapêutico: você dirige mais rapidamente, quando precisa levar os filhos para algum lugar.
Lembrete: você também tem o direito de sentir prazer.
Outra coisa que pode ter ocorrido com você e não ter se sentido bem dentro do carro, com outras pessoas,por achar que elas a estavam avaliando o tempo todo. E, elas, na verdade não estavam.
Lembrete: as pessoas consideram você simplesmente uma motorista. Você é quem está incomodada.
Já pode ter acontecido de você ter ficado sozinha dentro de um carro estacionado, enquanto o motorista se ausentou. Você preferiu ficar esperando fora do carro até a volta dele, para evitar que alguém pedisse para você manobrar o carro, indo um pouquinho para frente ou um pouquinho para trás. Tudo isso porque você imagina que não daria conta desse pedido. Na sua imaginação, o que a pessoa pensaria de você?
Lembrete: Você não é menos capaz, apenas a imagem que você faz de si mesma está distorcida.
Lembrete: é preciso dar tempo para ocorrer uma acomodação interna.
Já passou pela sua cabeça e, às vezes, aconteceu na vida real, o seguinte fato: se o carro é novo, você acha que não dirige porque tem muitos cuidados com ele, por isso troca-o por um velho, mas não dirige o velho porque tem medo de “ficar na mão”, pois ele pode dar problemas. Você evita dirigir um carro grande, achando que ele ocupa muito espaço e você tem medo de que ele enrosque nos outros carros.
Lembrete: a maioria das mulheres gosta de carro menor, para conseguir enxergar a frente.
Você é uma pessoa capaz, organizada; no trabalho tem capacidade para resolver questões
difíceis, enfim é uma “fera”. Mas, quando pensa em dirigir transforma-se, não parecece ser a mesma pessoa.
Lembrete: não tente inventar uma outra pessoa. Essa você não conhece! Você vai dirigir seu carro no mesmo ritmo de sua vida. Como dirigir é uma atividade, se você inventar uma pessoa mais rápida ou mais lenta do que realmente é, não dará certo, faça de acordo com seu ritmo.
Você está acostumada a pensar primeiro no prazer e na alegria do outro, seja dos filhos, seja do marido. Sente uma certa culpa em ter algo que é só para você. Isto é comprovado no trabalho terapêutico: você dirige mais rapidamente, quando precisa levar os filhos para algum lugar.
Lembrete: você também tem o direito de sentir prazer.
Outra coisa que pode ter ocorrido com você e não ter se sentido bem dentro do carro, com outras pessoas,por achar que elas a estavam avaliando o tempo todo. E, elas, na verdade não estavam.
Lembrete: as pessoas consideram você simplesmente uma motorista. Você é quem está incomodada.
Já pode ter acontecido de você ter ficado sozinha dentro de um carro estacionado, enquanto o motorista se ausentou. Você preferiu ficar esperando fora do carro até a volta dele, para evitar que alguém pedisse para você manobrar o carro, indo um pouquinho para frente ou um pouquinho para trás. Tudo isso porque você imagina que não daria conta desse pedido. Na sua imaginação, o que a pessoa pensaria de você?
Lembrete: Você não é menos capaz, apenas a imagem que você faz de si mesma está distorcida.
Fonte: Vença o Medo de Dirigir - Neusa Corassa - Editora Gente
quinta-feira, 1 de julho de 2010
DEPOIMENTO MARIA DE FATIMA RIBEIRO SOUZA
Com seu Gesto de aula Prática Renato
Quando comecei, pensei que seria mais difícil e que não iria conseguir nunca dirigir meu próprio carro. Sentia medo, ansiedade e insegurança parecia que meu coração iria sair pela boca, mas não é tão difícil assim como imaginei. Ainda estou superando o medo, a ansiedade e a insegurança, mas posso dizer que já é um desafio superado, graças a Deus e a todos da Dirigindo Bem. Hoje estou dirigindo meu carro, a cada dia tenho mais habilidade com ele. Se faltou algo eu não sei, mas muitas vezes mesmo, foi falta de atenção e como você disse Cris (psicóloga Unidade Cidade Ademar) parece ser muita informação para ser processada ao mesmo tempo. O Renato (gestor de aula prática) é bem tranqüilo e passava isso pra mim, tudo o que eu tinha de aprender ele passou. Agora eu só tenho a agradecer a todos vocês da Dirigindo Bem. A Rosalina e a Sônia, uma recepção maravilhosa, sempre muito atenciosas. Cris (psicóloga) você me ensinou que errar é humano e ninguém pode ser 100%. Ao Renato também agradeço por tudo principalmente por ter sido paciente comigo em todos os momentos... saudades.
DEPOIMENTO TOSHICO OYAMA SAKAMOTO
Quando comecei pensei que dirigir fosse um bicho de sete cabeças, muitas dúvidas e insegurança. Achava a minha adaptação seria mais demorada por motivo de ficar muito tempo sem dirigir, ou melhor, nunca ter dirigido em São Paulo. A minha força de vontade foi muito grande, isto é querer vencer, superar obstáculos. Verificar até onde podia chegar. Sabia que o momento era agora, então foi mais fácil. Hoje consigo sair sozinha. Já fui ao supermercado e também já fui buscar meu filho no metro Jabaquara. Sinto que estou mais segura, não tenho medo. Daqui para a frente e enfrentar as avenidas. Dirigir a noite e também dias de chuva.
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